pausas activas Opciones
Las pausas activas dinámicas para acorazar el cerebro trabajan muchas habilidades al mismo tiempo y sin desarrollar un gran esfuerzo, por ello es recomendable incorporarlas a nuestras rutinas diarias.Suceder muchas horas sentado causa calambres, dolores y adormecimiento en las piernas. Triunfadorí que, si como a nosotros no te agradan para cero e